懐かしい「夏ひらく青春」
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あまり聞いた事のない名前ですが、
TV番組「世界一受けたい授業」でやってました。
血圧を測る場合、上の血圧は心臓が血液を送り出した時の
圧力ですが、その時に血液が血管にぶつかって跳ね返って
くる圧力があり、その圧力を「中心血圧」と言うらしいです。
血管が堅いほど跳ね返る圧力が強くなり心臓に負担が
かかりその結果、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす可能性
があるそうです。
中心血圧を下げる3つのポイントは
1 野菜優先の食生活(野菜中心じゃないですよ・・)
2 塩の摂取量を減らす(1日6g未満)
3 血液循環体操
番組では、血管の硬さで寿命が決まるとか言ってましたが
それにしても気をつけたいですね。。
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店は、プロレスラーが経営してるらしいですが
店舗が何軒かあって近いところで東あずまの
MRデンジャーと言うところへ・・
友達は400gのステーキを注文しましたが
私は300gを注文・・ と思いましたが150円の
金額差なので私も400gに決めました(^^;
結局、あと100円プラスして
400gステーキ スープ ライス サラダ付きの
2000円のセットメニューを注文・・
料理が運ばれてきてステーキを食べたらこれがとても柔らかい・・
残すつもりで注文しましたが完食です。。
普通250gも食べれば満腹なんですが・・
しかし隣のお客が400gのステーキにライス山盛りを
注文してたのにはさすがにビックリしましたけどね。。
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今、TVで 「キミハ・ブレイク」を見てますけど
ココアをたまに飲むので なるほどと思いました。
ココアは かき混ぜても結構下にたまりますからね。。
ひまな日々
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辻ちゃんは、有名人・芸能人ブログランキング
1位だそうですが、そのブログのアクセス数が
半端じゃない。
最高が、一日2,100万アクセスというから驚きです。
1日平均だと1,000万アクセスとか・・
しかし、それを聞いて はて? と思いました。
日本の人口は約1億2千万人
その中でインターネットをやっている人は家族で1人くらい.
その中で辻ちゃんのブログを全員見るとは限りません。
海外からのアクセスも考えられますが、
今、話題の人ですからだいたい日本人と思います・・
と ここまで頭をよぎった所で辻ちゃんが言ってました。
「一日に4~5回ブログを更新する」と・・
あっ フアンは何回もブログをのぞいて
いるんだと・・納得したしだいです(^^;
最後に「辻ちゃんのブログはハートの数が多い」そうですよ。
スタッフがブログ開設から今まで(約4ヶ月)で、21,151個
一日平均207個 1更新で約40個だそうです。
一度のぞいてみてはどうでしょうか。。
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昨日、久しぶりにカラオケボックスへ行きました。
歌っていたらマイクが充電切れ・・
前に入室した人がマイクの電池を使い切ったみたいです。
まだ完全に充電されて無い状態で入室したので、
充電しながら歌いました・・
後で考えたら係の人に言えば良かったと・・(^^;
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嘘でしょう・・ いや、とうとう出ましたか・・
というか自分の携帯電話でも500万画素で
すごいと思っていたのに何処まで性能が
上がるんでしょうね。。
そこまで携帯電話に必要があるんでしょうか。
と、ここまで言っておいて何ですが・・
次回の買い換えには、カメラ好きの私なので
えらぶかも知れません(^^;
ひまな日々
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今、話題になっている「200年住宅」とは、200年もつ住宅と
言う意味ではないようです。
住まいを長期にわたって良好な状態をたもつためにメンテナンス
を行って長く住めるようにした住宅らしいですが、今までの住宅の
ように30年~40年で建て替えを考えると、建てかえのゴミ処分
などを考えると環境に優しそうですね。
しかし最初に建てた人は希望どうりの家を建てられたので
良いのですが、次の世代では、間取りが古くさいと感じたり
しないですかね。
その時代に合わせた住宅に住みたくなると思うのですが。
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昨日のTV『ベストハウス123』でやってましたね。
綿棒で小顔に12円(顔のむくみ解消)
綿棒3本を束ねて綿棒の先端でツボをプッシュ!
耳の周りから半周して頭のてっぺんへ片側3分
ゴルフボールで目元クッキリ120円
ゴルフボールの凸凹がリンパを流すのが最適!
ゴルフボールを手のひらに持って口角から耳の前を
通ってコメカミまで転がす。
ご飯シャモジで二重アゴ解消105円
シャモジの厚さとカーブがアゴのラインにフィット!
3センチずつずらし1カ所5秒アゴに差し込むように押す
。。
リンパは独自で流れることが出来ず筋肉の動きを借りて流す
そうです。
その手助けをするのがリンパマッサージのようですね。
番組では、それぞれ3分を3日間続けたらかなり解消された
ようですが、使用前より使用後の写真の照明が少し明るいのが
気になりました(^^;
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